Jij staat centraal.

Coaching die past bij jouw leven.

Misschien wil je sterker of fitter worden, meer energie ervaren, gewicht verliezen, beter bewegen of werken aan een gezondere leefstijl.

We beginnen bij jouw doel en kijken naar jouw leefstijl als geheel:

Bewegen • Voeden • Herstellen • Beleven

Vanuit mijn expertise bepaal ik welke aanpak daarbij past.

Mijn expertise

Krachttraining — sterker en belastbaarder worden.
Fight — uitdaging, vaardigheden en weerbaarheid.
Breed bewegen — fitheid, coördinatie en plezier.
Leefstijlcoaching — voeding, slaap, herstel en gedrag.

Jouw doel bepaalt de richting. Mijn expertise bepaalt de invulling.

Coaching Sessies

Samen bewegen. Persoonlijk ontwikkelen.

Persoonlijke coaching binnen een bewust samengestelde groep.

Ik zorg voor de structuur, programmering en passende invulling. Zo kun jij je richten op bewegen, ervaren en ontwikkelen.

€20 p.p. per Coaching Sessie, excl. btw

Personal Coaching

Persoonlijke verdieping wanneer jij dat nodig hebt.

Voor extra aandacht rondom training, techniek, leefstijl of persoonlijke doelen.

30 minuten — €40 excl. btw
60 minuten — €80 excl. btw