Trainer · Coach
Sport en bewegen lopen vrijwel mijn hele leven als een rode draad door mijn ontwikkeling.
Mijn opleidingsbasis ligt bij het CIOS en de ALO. Door de jaren heen heb ik gewerkt als fitnessinstructeur, personal trainer, groepsfitnessinstructeur, fitnessmanager, trainer/opleider, ondernemer en docent lichamelijke opvoeding.
Sinds 2013 werk ik vanuit mijn eigen onderneming.
SPORT ALS RODE DRAAD
Mijn eigen sportachtergrond is breed.
Van judo, karate en jarenlang selectievoetbal tot Les Mills, krachttraining, CrossFit, hardlopen, obstacle runs en kickboksen.
Die verschillende ervaringen hebben mij veel geleerd over kracht, conditie, techniek, coaching, groepsdynamiek, uitdaging en plezier.
Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen en ook zelf te blijven trainen en ervaren.
Wat ik leer en ervaar, neem ik mee in mijn werk als trainer en coach.
VAN GYM 18 NAAR GYM 8
Het verhaal achter GYM 8 begon in 2013.
Samen met mijn maatje Avedis ontstond tijdens onze tijd bij Living Well het idee om onze eigen klanten te gaan begeleiden en ieder iets voor onszelf op te bouwen.
In 2018 brachten we onze ondernemingen samen onder één dak als GYM 18.
De naam stond voor ons allebei: GYM 8 voor Sven en GYM 10 voor Avedis.
We hadden ieder onze eigen klanten en manier van werken, maar deelden dezelfde ruimte en uitstraling.
Later gingen we ieder zelfstandig verder als GYM 8 en GYM 10. De herkenbare stijl van onze logo's is bewust gebleven als verwijzing naar onze gezamenlijke oorsprong.
Twee eigen ondernemingen. Een gedeelde geschiedenis en vriendschap.
MIJN MANIER VAN COACHEN
Door de jaren heen heb ik gewerkt met grote groepen, kleine groepen, duo's en individuele sporters.
Groepstraining heeft mij geleerd hoeveel verschil energie, timing, plezier en groepsdynamiek kunnen maken.
Personal training heeft mij juist geleerd hoe belangrijk het is om naar de persoon achter het doel te kijken.
Die twee werelden breng ik bij GYM 8 samen: de energie en uitdaging van trainen, met persoonlijke aandacht voor wat iemand nodig heeft.
Daarbij werk ik vanuit drie trainingsrichtingen:
STRENGTH · ATHLETIC · FIGHT
SPORT, ONDERWIJS EN GEDRAG
Ook binnen het voortgezet onderwijs gebruik ik sport en bewegen als middel voor ontwikkeling.
Zo zet ik boksen in om te werken aan gedrag, samenwerking, weerbaarheid en een positief leerklimaat.
Dat past bij hoe ik naar coaching kijk. Sport is voor mij meer dan alleen fysiek trainen. Het biedt de mogelijkheid om te oefenen, ervaren, leren en verder te ontwikkelen.
BLIJVEN ONTWIKKELEN
Na al die jaren geloof ik niet dat één trainingsmethode voor iedereen de oplossing is.
Ik kijk naar de persoon, het doel en wat er op dat moment nodig is.
Soms ligt het accent op sterker worden. Soms op conditie, techniek, bewegen, herstel of gedrag.
De mens is het vertrekpunt.
De methode geeft richting.
De invulling blijft persoonlijk.
CONTACT
Wil je kennismaken of weten wat mijn manier van werken voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op.
Ook scholen en ondernemingen kunnen contact opnemen voor trainingen, coaching of projecten rondom sport, bewegen en ontwikkeling.
GYM 8
Training & Coaching
STRENGTH · ATHLETIC · FIGHT
Particulieren · Scholen · Ondernemingen