Mijn verhaal

Sport en bewegen vormen al mijn hele leven een rode draad.

Ik begon met judo, karate en voetbal.

Later kwamen daar fitness, krachttraining, CrossFit, kickboksen, hardlopen, Hyrox en andere sportieve uitdagingen bij.

Sinds 2005 begeleid ik mensen als trainer en coach.

Daarnaast ben ik werkzaam als docent lichamelijke opvoeding.

Wat ik belangrijk vind

Door de jaren heen ben ik gezondheid steeds breder gaan bekijken.

Waar het vroeger vooral ging om prestaties, gaat het nu meer over ontwikkeling.

Hoe blijf je gezond, sterk, mobiel en energiek in verschillende fases van het leven?

Die vraag staat centraal in mijn werk.

Naast mijn werk blijf ik zelf graag actief.

Ik vind het leuk om nieuwe dingen te leren en mezelf uit te dagen.

Dat kan zijn via krachttraining, kickboksen, hardlopen, Hyrox, voetbal, voetvolley of andere sportieve activiteiten.

Ik geloof dat verschillende vormen van bewegen bijdragen aan ontwikkeling en plezier.

Ben je benieuwd of mijn manier van werken bij jou past?

Neem gerust contact op voor een kennismaking.

Samen kijken we welke vorm van begeleiding aansluit bij jouw doelen en situatie.