Mijn visie

Ik geloof dat iedereen zich kan ontwikkelen.

Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal.

Daarom kijk ik verder dan alleen een trainingsschema of een fysiek doel. Goede coaching helpt mensen groeien. Door sterker te worden, gezonder te leven, meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en met plezier te blijven bewegen.

Voor mij is training geen einddoel.

Training is een middel.

Persoonlijke ontwikkeling is het doel.

Ontwikkeling op drie gebieden

Mijn visie is mede gevormd tijdens mijn opleiding aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding.

Daar leerde ik dat ontwikkeling verder gaat dan bewegen alleen.

Binnen mijn coaching staan daarom drie ontwikkelingsgebieden centraal.

Motorische ontwikkeling

Leren bewegen, kracht ontwikkelen, conditie verbeteren en nieuwe vaardigheden aanleren.

Sociaal-emotionele ontwikkeling

Werken aan zelfvertrouwen, samenwerken, motivatie en weerbaarheid.

Cognitieve ontwikkeling

Doelen stellen, reflecteren, verantwoordelijkheid nemen en blijven leren.

Deze drie gebieden versterken elkaar en vormen samen de basis van mijn coaching.

De zes ontwikkelpijlers

Vanuit deze visie begeleid ik iedere sporter binnen zes ontwikkelpijlers.

Strength

Athletic

Fight

Lifestyle

Body & Mind

Active Lifestyle

Samen vormen zij de basis voor duurzame ontwikkeling.